ตรวจสอบความแตกต่างของแต่ละบุคคลในการนอนหลับ

ปัญหาการนอนหลับของทารกเป็นเรื่องธรรมดามากและมักจะดีขึ้นเมื่อเด็กอายุครบสองขวบการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นในการนอนหลับของทารกในช่วงสองปีแรกของพวกเขาเวลาที่ใช้ในการนอนหลับจะลดลงโดยเฉลี่ย 20 นาทีเมื่ออายุ 6 เดือนและเมื่อเด็กอายุน้อยสองคนตื่นขึ้น โดยเฉลี่ยเพียงครั้งเดียวในช่วงกลางคืนในเวลาเดียวกันจำนวนเวลาทั้งหมด

ที่ใช้ในการนอนหลับจะลดลงประมาณ 12 ชั่วโมงต่อวันเนื่องจากการงีบกลางวันจะสั้นลงในช่วงสองปีแรกการนอนหลับของเด็กจะมีเสถียรภาพมากขึ้นและสม่ำเสมอมากขึ้นอย่างไรก็ตามมีคุณภาพการนอนหลับของเด็กทารกและเด็กเล็กที่แตกต่างกันไปและผู้ปกครองหลายคนกังวลว่ารูปแบบการนอนหลับของเด็กเป็นปกติหรือไม่ ประมาณ 40% ของผู้ปกครองของเด็กอายุแปดเดือนที่เข้าร่วมในการศึกษากล่าวว่าพวกเขากังวลเกี่ยวกับการนอนหลับของเด็ก การศึกษาอยู่บนพื้นฐานของการเกิดของเด็ก CHILD-SLEEP และ FinnBrain โดยรวมแล้วกลุ่มนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก ๆ ชาวฟินแลนด์ประมาณ 5,700 คนและข้อมูลที่พ่อแม่ให้ไว้

0 Comments