เราอยู่ในยุค New Normal มาเป็นเวลาเกือบจะหนึ่งปีแล้ว วิถีชีวิตตอนนี้เวลาออกไปไหนมาไหนก็ใช้เวลาน้อยลง ทำธุระนอกบ้านเสร็จก็รีบกลับบ้านหรือเวลาเลิกงานแล้วก็ไปแฮงค์เอาท์ที่ไหนไม่ได้มากเท่าเมื่อก่อน เราเลยใช้เวลาอยู่บ้านนานมากขึ้น

ไม่ว่าจะทำงานเหนื่อยแล้วกลับบ้านหรืออยู่บ้านยาวๆ รอบรั้วชายคามีไอเดียอยู่บ้านยังไงให้สุขกาย สบายใจมาฝากจ้ะ
มาเริ่มกันเลย…

เพิ่มจุดทำความสะอาด

เวลาจะเข้าบ้านอย่าลืมว่าเรานำเอาเชื้อโรคและความสกปรกเข้ามาด้วย เพื่อความปลอดภัยควรจะมีจุดทำความสะอาด มีพรมเช็ดเท้าก่อนเข้าบ้าน ทำความสะอาดมือด้วยเจลแอลกอฮอลล์ และใช้ทิชชู่เปียกทำความะอาดกระเป๋าก่อนเข้าบ้าน บ้านจะได้มีเลอะสกปรก คนในบ้านก็ปลอดเชื้อโรคจากข้างนอกได้ด้วย

รับแสงแดด

วันไหนอยู่บ้านก็เปิดหน้าต่างก็ช่วยให้อากาศหมุนเวียน แสงแดดทำให้บ้านมีชีวิตชีวา ทำให้ห้องปลอดโปร่ง ช่วยกำจัดเชื้อรามุมอับชื้นภาย และลดพลังงานการใช้ไฟฟ้าสว่างภายในบ้าน

ทางด้านจิตใจแสงแดดช่วยกระตุ้นให้สมองผลิตเซโรโทนินหรือสารที่ทำให้รู้สึกดีทำให้เรารู้สึกกลับมามีชีวิตชีวา ยิ้มง่ายขึ้น ไม่เบื่อหน่ายอีกต่อไป

สร้างกลิ่นสะอาดในบ้าน

กลิ่นหอมช่วยทำให้เรามีอารมณ์ดีมากขึ้น พื้นที่แตกต่างกันก็ต้องการกลิ่นหอมที่ไม่เหมือนกัน พื้นที่ทำงานและห้องนั่งเล่นควรใช้กลิ่นหอมที่ช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่าอย่างเช่นกลิ่นเปเปอร์มินต์ กลิ่นเลมอน ห้องนอนควรเป็นกลิ่นที่ผ่อนคลาย เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์และกลิ่นมะลิ

กลิ่นสะอาดก็หมายถึงบ้านไม่มีกลิ่นด้วยเช่นเดียวกัน สำรวจรอบบ้านว่าถังขยะ ที่นอนน้องหมาแมวทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือเปล่า บางทีเราอยู่บ้านเป็นประจำเลยไม่ได้สังเกตว่ามีกลิ่นเหล่านี้ติดอยู่ในบ้านจึงควรทำความสะอาดถังขยะบ่อยๆ เอาน้องหมาน้องแมวไปอาบน้ำ ใช้ถังขยะใบเล็กลงทำให้เราไปทิ้งขยะบ่อยขึ้น ไม่ก่อกลิ่นเหม็นในบ้าน

พื้นที่สีเขียว

ช่วงนี้ออกจากบ้านไปชื่นชมบรรยากาศภายนอกนานก็คงไม่ปลอดภัยเท่าไรได้แค่ไปแป๊บๆ แล้วกลับบ้านเท่านั้น อยู่บ้านมากขึ้นก็มาสร้างมุมบรรยากาศสดชื่นด้วยต้นไม้กันดีกว่า

ต้นไม้ที่สามารถปลูกไว้ในบ้านได้เช่น ว่านหางจระเข้ เดหลี พลูด่าง เขียวหมื่นปี เฟิร์นดาบออสเตรเลีย หรือโหระพาไทยเป็นทั้งต้นไม้ฟอกอากาศและยังมีฟอร์มสวยด้วย เป็นมุมผักผ่อนสายตาในยามที่ต้องอยู่บ้านเป็นเวลานาน

สร้างมุมพักผ่อน

หามุมสงบสร้างเป็นมุมส่วนตัวเช่น มุมเก้าอี้ข้างเตียง มุมหน้าต่างใกล้สวน นำเก้าอี้หรือเบาะนุ่มๆ โต๊ะข้าง โคมไฟ สำหรับดูคลิป เล่น Netflix เล่นเกม อ่านหนังสือ ทำกิจกรรมอะไรก็ได้ที่สบายใจหรือจะหลับสักตื่นเอาเรี่ยวแรงก็ยังได้

ผลัดเปลี่ยน หมุมเวียน

เพิ่มบรรยากาศใหม่ในบ้านได้ด้วยข้าวของตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ แต่มีอิมแพ็คเยอะ เปลี่ยนดอกไม้ในแจกันทุกสัปดาห์ สลับใช้จานชามเพิ่มสีสันบนโต๊ะอาหาร เฟอร์นิเจอร์ไหนที่สามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวกก็เปลี่ยนมุมบ้างก็ได้ เปลี่ยนโต๊ะทำงานที่บ้านไปอยู่ที่มุมอื่นบ้างก็ได้ทำให้บรรยากาศไม่จำเจ

เป็นระเบียบ

เมื่อกลับมาจากทำงานเหนื่อยแล้วเข้าบ้านแลัวเห็นห้องสกปรกไม่เป็นระเบียบ มันจะทำให้เราพาลหงุดหงิดก็ได้ อะไรที่ไม่จำเป็นก็ทิ้งไป หมั่นเก็บของให้เป็นระเบียบ กล่องต่างๆ ช่วยได้ เช่น เก็บรองเท้าไว้ในกล่อง จดหมายกุญแจบ้านกุญแจรถไว้ในถาด จัดตู้เสื้อผ้าให้อยู่ในหมวดหมู่เดียวกันทำให้หาของที่ใช้ได้ง่ายขึ้น

ความเป็นระเบียบก็ทำให้เรารู้สึกว่ากลับบ้านมาชีวิตไม่ได้ยุ่งเหยิงเหมือนอยู่ข้างนอก บ้านเราเองทำความสะอาดเอง เห็นแล้วก็รู้สึกภูมิใจด้วยตัวเอง

ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนคำกล่าวที่ว่า “ไม่มีที่ไหนสุขใจเหมือนอยู่ที่บ้านเรา” ยังคงใช้ได้เสมอ ถึงปัญหาจะผ่านมากี่ระลอก บ้านและครอบครัวยังรอเรากลับมาเสมอ